Atem erleben

Brigitte Stölb · Lunastraße 16 · 84032 Altdorf Tel. 0871/35872 · Fax 0871/9538215

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Einzelstunden

...beinhalten individuelle, ganz auf die persönlichen Probleme und Bedürfnisse ausgerichtete Atemarbeit.

Am Beginn steht ein Gespräch über die jeweiligen Anliegen und Beschwerden. Meist folgen langsame Atem- und Körperübungen im Stehen, Sitzen oder in Bewegung, wobei es wesentlich auf das bewusste Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpergeschehens ankommt. Ein Schwerpunkt kann auch die Arbeit mit der Stimme sein. Die meisten Übungen lassen sich leicht selbst im Alltag anwenden.

Bei der behandelnden Therapie liegt die (bekleidete) Person bequem auf der Liege. Die Therapeutin begleitet mit ihren Händen den Atem durch Dehnen, Streichen und sanften Druck entlang des Körpers. So führt sie das Bewusstsein in die verspannten oder erkrankten Regionen. Atem und Weite breiten sich aus. Spannungen und Beschwerden können sich lösen. Nach der Behandlung folgt ein Gespräch über das Empfundene und daraus erwachsende Perspektiven für den persönlichen Weg. Ziel ist immer, die eigene Verantwortung für die Gesundheit zu wecken und zu stärken. 

Für Kinder wird die Stunde altersentsprechend spielerisch gestaltet.

Atemgruppen finden sich in beruflichen Fortbildungen oder frei zusammen. Dabei werden je nach Wunsch theoretische und praktische Kenntnisse über die ganzheitliche Atemtherapie vermittelt. Ziel ist, dass die TeilnehmerInnen ihren Atem bewusst erfahren und entspannende Übungen in ihren beruflichen und/oder privaten Alltag mitnehmen.

Honorar:

  • Behandlung und Beratung, auch telefonisch, je Zeitstunde 60 €
  • Erst-Termin in der Regel 2 Stunden, Folgetermine ab 1 Stunde
  • bei Kindern i.d.R. 1 Stunde Behandlung + 1/2 Stunde tel. Nachgespräch = 90 €
  • bei Haus- oder Klinikbesuch zusätzlich Fahrtkostenpauschale
  • es kann nur privat abgerechnet werden, nicht auf Rezept
  • Gruppen und Fortbildungen auf Anfrage
  • Geschenkgutscheine sind möglich
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